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1.无论是锻炼还是健身，其实都要注意合理安排;
2.这种合理的安排包括饮食、锻炼时间、运动量等;
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1.本软件的用户群体不仅是运动健康爱好者;
2.对于那些想要一个健康的身体或一个好的身材的人来说，这也是非常实用的。
3.你可以下载自己的健身计划和目标。
每个用户都可以通过蓝牙连接到相应的智能设备，了解到自己当天的消耗情况，随时都会为你计算出卡路里以及你当天的运动轨迹等等，每个用户都可以通过这款app来更好的进行训练，这样而且还有多人在线打卡模式，大家可以一起在线上互相监督。
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