良好的生活习惯是健康的基础，这一点相信大家都明白。习惯要从生活中的小事来做起，比如喝水、休息等等，那么该如何养成一个健康的生活习惯呢？让Fabulous来帮助你制定吧！号称是用户的私人教练，监督你完成每一项习惯，非常实用。
Fabulous 基于科学的指导，在您的生活灌输健康的生活习惯，以便可以增加您的能量，让您感受充满活力的健康，帮助您减肥以及让您睡得更好。
要达成您任何健康和生产力的目标？很简单，只要一步一步地按照 Fabulous 的计划。
只需使用Fabulous执教自己，达到自己的目标，提升自己，吃得好，睡得更好，达成满意的体重，以及保持动力－您会通过Fabulous来养成健康的生活习惯，让您忘记疲劳。
待办事项、健身、喝水、习惯养成……我们使用过很多应用来让自己变得更好，现在，有了一站式的解决方案 —— Fabulous。
不同于以往冰冷的提醒，Fabulous 像一个关心你的老朋友。
它会首先聆听你的需求：想变得专注、有活力、想要减肥、或者是睡一个好觉。之后为你提供一套解决方案，它不会强迫你每天跑 5 公里、喝 1.5 升的水、背 100 个单词……而是鼓励你做一系列轻松的小事，比如原地锻炼 1 分钟、花 5 分钟写下今天的计划、吃个水果，它们看起来不起眼，但只要形成习惯就会奏效。
有了计划还不够，真正关心你的朋友会时刻鼓励你。Fabulous 会定期写信给你，在信中亲切称呼你的名字，告诉你最近的进步，已经发生的改变，和下一步努力的方向。
▌您专属的教练
您会通过我们精心选择的教材，让您的健身和饮食习惯推向一个新的水平，例如七分钟的科学化锻炼，禅和内观静坐来控制呼吸和正念，安静的休息以及入门的拉伸。
您将从设置您的早晨习惯开始，然后您的私人教练会根据您的日常习惯，为您提供个性化的建议。
▌七个使用FABULOUS的首要理由
★您是否会在早上感到起床有些困难？
★您知道应该要如何控制您的饮食让您感到精力充沛吗？
★您是否在中午时分已经感到疲劳了吗？
★您有个人的早晨习惯吗？
★您想要拥有持续五个小时充分的能量吗？
★因为蓝色光而感到难以入睡吗？
★因为多动症而不能集中精力去完成一个任务吗？
这是一款可以帮助用户培养良好生活习惯的软件，软件可以根据用户的情况制定特别的生活习惯，照着做可以改变用户的身体状态。
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