OpenPlate

OpenPlate是一款非常实用的健身运动app，在这个软件里，可以帮助你分析你每天所摄取的食物热量，让你有一个非常健康合理的饮食习惯，你还可以在这里学习很多有关于减肥瘦身的知识，在搭配着每天合理的运动，让你有一个非常健康的身体不是难事。

《OpenPlate》软件特色：

1.根据用户的健康计划定期跟踪用户的卡路里摄入量或水提醒，确保用户完成自己的健康计划。

2.记录并跟踪用户每日的营养摄入情况，根据个人体质进行饮食管理，保护用户健康。

3.大量健康食谱推荐，为用户量身打造健康饮食，每一餐都可以推荐，无忧健康。

《OpenPlate》软件亮点：

1.活动跟踪:将你的数据与应用同步，或者从包含150多项活动的数据库中输入运动项目。

2.水浸:记录你的水摄入量，你会被提醒补水。

3.总体数据:清楚了解你的营养摄入情况，以保持动力，并根据需要调整你的饮食。

《OpenPlate》软件优势：

1.帮助您分析食物中所含的营养成分，跟踪您的热量和营养成分，帮助您更科学、更健康的饮食。

2.提供大量的食谱，简单的食谱，快乐的烹饪。

3.设定你自己的减肥目标来帮助你科学地减肥。

《OpenPlate》小编点评：

在这个快节奏的生活中，很多人都会忽略健康这个问题，这个软件可以很好的帮助你解决，你可以在这里制定一套详细的减肥计划，合理的饮食可以帮助你快速的减肥成功，快来下载吧。