现在人们的生活压力都很大，很多人因为一件事情睡不着觉，睡眠精灵这款app就是帮助用户们有一个更好睡眠的app，记录用户们的睡眠时间，还有睡眠状态，改变用户们晚睡的习惯，养成一个良好的生活习惯，非常实用哦。
用户可以清楚地了解他们的日常睡眠数据，从而可以优化睡眠；
提供大量健康睡眠知识，让您掌握更多健康睡眠；
增加对睡眠的重视并改善睡眠；
可以帮助用户养成早睡早起的良好习惯，使您的生活变得有规律；
睡眠锁定屏幕-放下手机，好好休息
不能再睡觉了吗？摆脱城市的快节奏生活，阻止24小时信息提示，并消除在深夜玩手机的坏习惯，只需轻按“开始睡眠”以启动锁定屏幕并输入您的黄金睡眠。今晚，终于安静了。
睡眠监控-安全的睡眠伴侣
从头到尾，您无需佩戴设备即可记录睡眠时间，深度睡眠和轻度睡眠。醒来时生成睡眠报告，让您每天监控自己，了解自己的睡眠习惯并逐渐变得健康。
1.睡眠记录列表，以查看每个人的睡眠状态
2.全面的睡眠监控记录您的每一分钟睡眠
3.每天可视化睡眠记录表
4.梦的录音可以追溯到你的梦
记录用户们的睡眠状态，不管是深度睡眠还是浅度睡眠都有记录，还有睡前曲目，营造一个睡眠的好氛围，改掉深夜玩手机的不良习惯，早睡早起。
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