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1.设置了方便快捷的记录模板,设置有抽烟的时间数量和间隔时长。
2.设定自己的计划,每天坚持打卡,在线学习一些科普知识。
3.良好的身体素质,有利于日常工作和生活的的良性循环,有效戒烟起到很好的辅助作用。
4.记录自己的戒烟打卡故事记录,每天的数据。
1.在社区论坛互动分享戒烟经验和其他的烟迷分享。
2.有互动的过程中,了解戒烟方面的相关方法和更多的技巧。
3.健康科普知识不断更新在线学习,提高自己的意识。
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