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操作起来非常的方便,可以直接在这款软件上面进行冥想,提升自己的睡眠质量,改善入睡困难的问题,而且还可以缓解自己的焦虑,里面有各种不同的轻缓的音乐类型,可以促进自己的脑波频率,让自己的大脑变得更加的稳定,缓解自己的疲劳,有更加专注平静的睡眠体验。
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