百花步数是一款专门为女性记录健康运动数据的APP，他可以清晰地帮用户记录你跑步的步数，你的心率心跳，还有你的卡路里消耗等等，各项数据记录的都是非常详细的，这些数据也会长久地保存，用户随时都可以进行查看，了解自己的运动情况。
1.这款软件还可以根据你的身体数据为你推荐你的饮食搭配，使身体更加的健康。
2.还可以配合你的月经周期，提供适合月经期间的运动以及合理搭配你的饮食。
3.里面还有各种的音乐和自然的场景，让用户在使用的过程中，可以放松身心。
4.你可以通过这款软件了解自己的在运动过程中的各项数据，以确保自己可以在健康的情况下进行运动。
1.操作简单，用户登录后可以输入自己的目前体重以及目标体重。
2.你只需要输入你的生理周期，到期他会提醒您做适合的运动和提醒也是非常贴心的。
3.你AI的智能的算出你每天适合的运动量，一定不要为了减肥而过度的运动。
4.健康运动合理饮食，打造一个好身体，身体才是革命的本钱，一个好身体才是最主要的。
这个里面还设有健康专区，不可以在这里和其他的用户一起去交流学习，探讨，这里面的内容也会为你提供了很大的帮助，里面还有全球首创的姨妈体操，姨妈期间，有效地跟着锻炼，提高自己的身体水平。
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