百万走是一款非常专业的运动服务软件,主要为用户提供精准的运动计步,随时为您提供精准的记录,包括运动的频率,数据以及距离,还有卡路里消耗的显示,一共有七种不同的运动模式,你可以根据自己的需求选择。
1同时这里也提供丰富的社交系统,你可以和更多喜欢运动的小伙伴一起交流学习,还能够分享自己的经验,同时也能够提高你的运动动力。
2可以根据自己的身体情况,制定一个良好的运动计划,并进行准确的记录,通过记录了解每个时段的身体变化。
3添加你的运动计划,会有及时的提醒,帮助你完成每天的运动任务。
4在锻炼过程中也能够掌握自己的身体状况,你可以根据不同的时段,合理的调整运动。
1邀请你的好友一起参与,还能够起到互相监督的作用。
2这里还为用户提供了经纬度的显示,那你可以清晰的了解自己的运动路线。
3所有的运动路线都会有自动记录,让你回顾自己的锻炼历程,还能够享受不错的成就感。
4这里也提供了多种运动方式,包括步行,快走跑步,灵活选择即可。
长期运动不仅能够改改善你的身体体质,还能够起到减肥的效果,对于有睡眠障碍的用户来说,也有着不错的效果。
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