niceday冥想是一款关注用户健康的软件,提供了多种的功能,可对呼吸进行训练,也可进行冥想尝试,拥有着专注时钟的设置,用户通过倒计时的形式来设定时钟即将到达时就会给予提醒,还能设置不同的提醒模式,从而避免专注力不集中的情况发生。
*可进行睡眠信息的记录,无论是睡眠的时长,或者是入睡的时间,都可收集。
*早起的闹钟以及午睡的闹钟,甚至是放下手机休息的闹钟,都可设定。
*让身体得到放松,也让心理的压力得到缓解。
*软件能进行专注力的训练,可设置不同的时长。
*提供了专业的呼吸训练,让用户跟随音乐来进行呼吸调节。
*在软件设置闹钟,能选择不同的提醒方式。
*提供了大量的轻音乐,有非常多的自然音乐,还有各种的白噪音。
*更好的改善睡眠,让用户拥有更多深睡眠的时间。
当心情焦躁时使用软件来放音乐就能平复心情,避免出现烦躁现象,可进行定时设置,这样就能在入睡时快速关闭手机,避免电量的消耗,也让冥想成为一种习惯。
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