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1.根据每天的食物摄入量进行添加，记录每日饮食情况。
2.每天的运动数据可以手动添加，也可以根据手机运动自动添加，方便分析你的运动效果。
3.添加自己的运动和饮食计划，添加饮食品类让你的减肥变得更加的高效。
4.根据运动需求在线查看不同的运动课程，提高你运动的规范。
1.在线查看相关的饮食课堂，帮助你了解更多合理搭配，让你的减肥路上有美食相伴。
2.全面记录一天的饮食和运动。
3.了解减肥的科学方法，根据个人运动效果帮助规划个性化减肥日程。
4.更加的高效实行科学的监控助力你减肥。
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