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1、下载安装Gotta YogaAPP。
2、安装完成后，打开软件，并注册登录使用。
3、根据自己的需求选择课程。
4、按照视频中的动作进行练习。
1.适合不同阶段的用户进行使用，初学者和专业人士都能够学会更多的技巧。
2.拥有丰富的教学内容，也有详细的分类，选择起来也特别方便。
3.用户可以输入自己的各项身体参数，为用户推荐更加合理的内容，也有科学的意见和建议。
1.拥有很多专业资质的瑜伽教练，任何的问题都可以进行提问，得到完美的解答。
2.所有的课程都可以进行下载，保存到自己的手机上，随时进行离线学习。
3.每天都可以进行练习打卡，让用户养成健身的好习惯。
有流瑜伽和阴瑜伽等多种模式，拥有不同的风格，加入了更多的冥想教程，为用户的身体健康保驾护航。起到非常棒的监督和约束作用，也能够让用户清楚地了解健身的身体变化情况，其他用户完美的进行互动交流，让生活变得更加有趣。
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