为了自己的身体健康每天多喝水是肯定没有问题的，在这款八杯水手机软件中用户可以自己设定自己的喝水时间，监督自己每天喝够八杯水，很多医院的医生在你看病的时候也总会说多喝水，这款软件还会给你分析喝水的利与弊，喜欢这款八杯水的小伙伴们赶紧下载体验吧！
6：30经过一夜睡眠，身体开始缺水，起床先喝250毫升水，可帮助肾脏及肝脏解毒。
8：30清晨从起床到办公室的过程，身体无形中会出现脱水现象，所以到了办公室后，先给自己一杯至少250毫升的水。
11：00在办公室里工作一段时间后，再给自己一天里的第三杯水，补充流失的水分，有助于放松紧张的工作情绪。
12：50用完午餐半小时后，喝一些水，可以加强身体的消化功能。
15：00喝一杯健康矿泉水提神醒脑。
17：30下班离开办公室前，再喝一杯水，增加饱足感，吃晚餐时自然不会暴饮暴食。
22：00睡前1至半小时再喝上一杯水，不过别一口气喝太多，以免晚上上洗手间影响睡眠质量。
1.为您定制个性化的每日饮水量和喝水计划
2.及时的喝水时间推送提醒
3.可设置提醒时间
4.喝水健康知识介绍
5.专家推荐饮水计划
只有多喝水才能保持自己的健康的身体状态，专家为你推荐合理的喝水时间，用户可以自己设定提醒时间，不要等自己口干舌燥的才去喝水，特别是女孩子多喝温水对身体和皮肤超级好，软件为用户们制定喝水表格让你严格执行，还有更多的喝水记录你随时都可以查看！
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