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1.您知道每天吃的食物中的卡路里含量吗? 有了它,您可以快速了解。
2.如果要保持正常体重,则应尽可能避免摄入高热量的食物,控制吃饭很重要。
3.对于肥胖者来说,无论是买衣服还是运动都非常不利,所以还是减少摄入。
小编作为一个懒人,减肥其实全靠少吃,但是有时候就是馋,不吃又觉得十分地难受,而这款软件就能帮助我规避掉那些高热量的食物,并且软件中各种食物推荐也能让自己少吃多减,而且还可以通过分享,让朋友与自己一起见证。
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