由于刺客信条英灵殿这一部作品和其它的作品完全不一样，因为在这一个作品当中回血肯定是每位角色都要思考大事，特别是这一座刺客信条英灵殿的回血方式和其他作品不一样，其他作品奉承着呼吸恢复法。
在这一作品当中则不一样，需要通过其他的物品来吞吃回血，在刺客信条英灵殿当中，回血也是要有窍门的。
由于这一作是奉行吃啥补啥回血原则，玩家其实是可以在世界各个角落寻找一些野生的果浆，还有蘑菇以及那些罐子里储藏食物吃掉，这些东西都可以恢复生命值，当我们的生命值全满时候。
这些采集到食物不会被我们丢弃，而是作为餐食储存起来之后，之后一定会用得上了，当玩家至少拥有一份餐食时候，我们只要按下a键，如果是手柄玩家则需要按下十字键或者右键就可以使用餐食当中的物品，恢复自己的生命值。
在探索这个世界的过程当中，一定要记得补充自己餐食，总有一天能够在激烈的战场帮你回天改命，上去那么一口，让你反败为胜，如果你技术不好的话，最好就要升级一下食袋，这样可以装备上更多食袋，短时间内进行恢复，不是什么大问题。
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