正式进入游戏，女主在刚进入网戒所时认识了一位好朋友，突然一天她从楼上跳下生死未卜，在这时一位青年男子引起了女主的注意，二人在一系列事件发生后准备收集证据并逃出网戒所。
1、当指针指向绿条时点击鼠标可以结束治疗，失误会减少精神值，失误越多减少的精神值越多，每次失误绿条会变长降低难度，精神值归零会直接疯掉，达成坏结局。1
2、这里要选“告别网瘾，重塑自我”，其他的会被抓去治疗。2
3、这里选哪个都可以，不同选项对话不同。3
4、选择“暂时不研究”，另一个选项会被电。4
5、这个按自己想法选择即可，选哪个最后都会下去查看，不影响结局。5
6、选择吃药。6
7、先捡起螺丝刀，再点击窗台上的纸条，然后用拖把拿到纸条。7
8、点击左侧隔间，选择第一个隔间，再背包里选中并使用螺丝刀，打开盖子，得到日记本和铅笔，第四个隔间有报纸可以阅读。8
9、点击左侧返回按钮，选择“还是回去吧”。9
10、这里选哪个都会被电，但是选择“用别的药代替”可以留下药当证据，是完美结局的必要条件。10
11、等两个服务员都扭头时点击手电筒，直到下方进度条满。11
12、回到宿舍后，使用手电筒和日记本（顺序随意），然后根据日记本里的文字选择“不要放弃治疗”，其他两个选项会减少精神值。12
13、在进度条归零前点击画面右上角的监控摄像头。13
14、这里选择“趁机离开”，不然后面徐山娃会因为这个事件不愿作证触发坏结局。14
15、按自己想法选即可。15
16、不断点击绿色准星，直到上方进度条满。16
17、这里选什么都可以，剧情略有不同，如果选择了洗手间，会多一个选项，这时要选择“拔腿就跑”，不然MP3会被拿走。17 17.1
18、记者采访时要说戒网所的好话，不然金记者会死亡，触发精神归零结局，所以我们选择“我还没治好，需要继续治疗”，“自愿的”，“行为矫正治疗”，“不小心摔的”。18
19、点击桌上电脑，填写数字使等式成立，这里每个人的答案不一样，作者用的方式是先做乘法，使相乘的数字尽量接近于答案，再用前面的加法减法凑整，这个等式里可以有0，填写完数字后点击下方确定。19 19.1
20、选择“继续”。20
21、根据江弘文说的话，选择往左走。21
22、选择“喝泥水”或“随便指一个人”，选择“供出江弘文”会影响完美结局。22
23、回到宿舍后，再背包使用铅笔、日记本和手电筒，得到地图，点击床头柜打开第一个抽屉得到线轴，在枕头下发现钩子。23
24、在背包里组合线轴和钩子，点击左侧床沿，用组合到的道具拿到钥匙，用钥匙打开第二层抽屉，得到老虎钳。24
25、用老虎钳打开铁丝网，得到铁丝，再点击被子，撕开被子做成绳子离开宿舍。25
26、首先前往治疗中心的门，用背包里的铁丝网开门。26
27、点击锁芯调整铁丝的位置，听到不同声音后点击确定，直到四个锁芯全部打开。27
28、打开门后直接前往治疗室救徐山娃，超过三点不救他就会死亡，再治疗室的三处柜子里找到麻醉剂、手术刀和针管。28
29、使用地图前往杂物间，用手术刀割开盒子上的胶带，打开盒子得到手机。29
30、返回治疗室使用手机给手术台拍照。30
31、使用地图前往中庭，过完剧情得到U盘（只有三点到三点半之间去可以得到，很重要）。
32、用地图前往财务室，给文件拍照，拿走桌子上的肉干。32
33、点击电脑，上面文件夹可以合成音频（小技巧，等光标到要选中的前一个字时，点击确定），正确的音频是“不要放弃治疗”，下面文件夹是证据。33 33.1
34、用地图前往杨教授办公室，在背包使用录音笔进入，沙发下面找到一块拼图，右边第一个柜子，选择翻找，得到密码条，第二个柜子得到第二块拼图。34 34.1
35、点击相框，输入刚刚得到的密码，得到钥匙，用钥匙打开右侧第三个柜子，得到MP3。
36、点击地上红色箭头到杨教授的办公桌，点击台灯得到第三块拼图。36 36.1
37、把拼图放到墙上的画框上，得到杨教授手札。37
38、然后使用地图前往大门，选择“再想想其他办法”，不然导致坏结局。38
39、前往保安室，这里如果没救徐山娃，需要用针管和麻醉剂放倒保安，破解完密码后前往大门（破解思路见步骤19），选择“出去”。
40、前往村长家，在背包里组合麻醉剂和肉干喂给狼狗，然后选择“先到别处看看”。
41、这里如果前往老徐家，选择“再想想办法”，要把手机给徐山娃让他和父母解释，但前提是手机拍到了证据，选择“先到别处看看”直接离开，两个选项不影响完美结局，但会影响徐山娃的去向。
42、前往村长家，听到关于唐露露的消息，再前往老吴家选择“先到别处看看”，前往小卖铺。
43、点击收银机进入小游戏，在这个小游戏里我们至少要挣够一万五千块，因为在后面赎出唐露露时一万五千块时百分之百成功的，游戏非常简单，因为有+10S的道具，几乎可以无限玩下去，没点够也没关系游戏结束可以再来一次。43
44、前往老吴家用钱赎出唐露露，返回村长家开车跑路，控制车辆不要被灯光照到，灯光闪烁时说明快要变更车道了。44
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