健身助手是一款非常实用的运动健身软件，在这个软件当中可以让你找到更适合自己的健身方法，并且也会有专业的健身教练为你提供指导，另外就是软件当中包含了不同的训练课程，你可以根据自己真实情况去选择，然后完成自己的健身任务。
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1.记录健身之后的蜕变历程，并且让你记录自己的身体数据。
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