众生游营养过剩的很神奇，给几岁的崽多吃点大鱼大肉营养过剩的话可以理解，但正常吃也能出现营养过剩，而且营养过剩心情就不好，心情不好对崽崽的成长也有不好的影响，所以按常理来说解除营养过剩就是少吃点东西，然后多运动，如果还能营养过剩的话，那就...多多多多运动，少少少少吃东西(不知道这样会不会营养不良)。
常规的解除方法，就是接下来少吃东西，中午不要吃饭，早上不要吃太饱，晚上也是，或者吃几顿不好的东西。然后就是多运动，健健身跑跑步之类的，跑个半天就自己能消除了。
如果采用了上述的几种方式， 角色还是处于营养过剩的状态，就说明遇到了营养过剩的BUG，崽崽就算饿死都会处于营养过剩状态。这种情况就只能等官方修复了， 因为游戏刚发布不久嘛...
总而言之，营养过剩应当控制饮食，并且多多运动，还是那句管住嘴，迈开腿，自己承受不住的，让崽崽承受就好了。
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